DT del Lunedì 14/03/2016

DT del Lunedì 14/03/2016

Nuovo weekend di duathlon

Duathlon SPRINT Romano di Lombardia

Dal nostro inviato speciale Falasca (alias: Tonino Carino da Ascoli)

Altra splendida giornata di Duathlon oggi a Romano d/L.
La pianura aiuta i ciclisti e gli audaci… e i giovani (e meno giovani) del DT provano a migliorare la prestazione di Manerba della scorsa settimana.
Anche se il percorso facilita il compito, piazzarsi bene è più difficile: gli iscritti sono tanti e al parterre c’è un bel gruppo di avversari “con gli attributi”.

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Le ragazze del DT meritano 10 e lode.
Miriam e Nadia si piazzano sul 2o gradino del podio di categoria, con tempi da fare invidia a molti maschietti. Avanti così ragazze!!!

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Matteo Aperio anche oggi da prova di essere un ottimo duathleta.
Il tempo poco sopra l’ora gli vale la 62a posizione assoluta e l’11a di categoria (che oggi la competizione fosse alta si era capito).
Voto: 10

Dietro di lui, a poco più di un minuto, il piccolo-grande uomo: Dieguito Stella.
Oggi purtroppo non al top della forma, colpa anche del fatto che la sua allenatrice ha deciso di prendersi una vacanza alle Canarie … eh eh eh!.
Non riesce a migliorare il tempo di Manerba, e si piazza al 7o posto di categoria.
Vogliamo notare però che il primo JU è a ben 7 minuti, al 4o posto assoluto… oggi si gareggiava contro i fenomeni.
Voto: 8 (Nota di demerito per l’allenatrice in vacanza)

Bravo Alessandro Cristini che porta a casa il PB stagionale (NDR: non sappiamo se sia anche quello assoluto).
Voto: 9

Chiude il gruppo DT “la scopa” Matteo Falasconi, che nonostante l’impegno (“uno sprint fatto tutto d’un fiato, senza risparmiare nulla”, parole sue) non riesce a fare meglio del 120 posto assoluto. Davanti a lui praticamente mezzo parteur.
Riesce tuttavia a fare un PB che lo soddisfa (3′ 30″ sotto il tempo di Manerba, non male!), migliorando di molto la prestazione in bicicletta.
Sui cambi ancora non ci siamo: perde 30″ in T1 e almeno altri 15″ in T2.
Consiglio: è ora di fare un po’ di pratica pre-gara.
Voto: 7

falasca

BAM Brescia 10km e Mezza maratona

Piccola divagazione podistica, per una volta facciamo un eccezione e vi raccontiamo di una gara mono-disciplina, diversi DT ieri si sono cimentati nella 10km e 21km in programma a Brescia.
Menzioniamo velocemente 4 BIG con tempi sbalorditivi.

Massi speedy gonzales Marini chiude 10km tutti di un fiato in 35:10.
Beppe squalo Finazzi anche se non c’era l’acqua sotto piedi e braccia lo bracca in 36:43.

Nella mezza partecipata così per allenamento spiccano:
Fabio Viking Premoli Ipse dixit: “Speriamo di finirla” e ancora: “voglio solo fare un pò di fondo”.
Corre 1:21:30 giusto 30″ sopra il suo PB sfiorato.

Andrea ex-depresso Swierczynski piazza il PB 1:33:47 alzando l’asticella a un livello difficile da saltare per i suoi avversari.
BellaVita 2 o 3 o 4.0 dovrà evolversi almeno alla versione 7(discreto) per sperare di insidiarlo.

La redazione